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Stellungen für Frauen
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Hier sind Vorschläge aufgelistet, die das Masturbieren
abwechslungsreicher und/oder interessanter machen können.
Probiert doch einfach mal was Neues aus...
Wer weitere Stellungen kennt, kann sie gerne per Mail schicken
oder im Forum posten. Dann werden sie ggf. in diese Liste
aufgenommen.
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| Auf dem Rücken |
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#01 Auf dem Rücken
Die wohl am einfachsten auszuführende Form der
Selbstbefriedigung. Lege dich auf den Rücken und beginne,
dich zu streicheln, wo es dir gefällt. Das kann z.B. am
Busen sein, am Bauch, an den Beinen oder überall anders am
Körper. Sobald dir danach ist, nähere dich mit deinen
Fingern der Vagina und streichle dich dort, wie es dir
beliebt. Ob du dich nur dem Kitzler widmest, Finger in die
Scheide einführst etc. bleibt natürlich dir allein
überlassen.
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| Auf dem Bauch |
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#02 Auf dem Bauch
Von "Claudi" kommt diese und die folgende Stellung.
Ebenfalls schön ist es, wenn du es dir im Bett auf dem Bauch
liegend gemütlich machst. Mit den Händen gehst du unter den
Körper und legst dir je nach Gefallen noch ein Kissen unter den
Schamhügel. Nun kannst du dich mit den Händen streicheln, wie
es dir gefällt.
Variation:
Die Verwendung eines Dildos
oder andere Spielzeuge können für
Abwechslung sorgen.
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| Angezogene Beine |
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#03 Angezogene Beine
Lege dich dafür auf die Seite. Wenn du die Beine anziehst,
kannst du dich am Besten mit dem Daumen hervorrangend befriedigen.
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| Die Badewanne |
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#04 Die Badewanne
Eine schöne Abwechslung kann - soweit vorhanden - eine
Badewanne sein. Schon beim Einlassen des Wassers kannst du
dich, bei entsprechender Bauart der Badewanne, so
positionieren, dass das Wasser auf deine Klitoris läuft.
Fange vorsichtig an und erhöhe den Druck des Wassers erst
bzw. nur, wenn es dir gefällt.
Mit Hilfe deiner Finger kannst du den Strahl variieren. So
kann z.B. ein starker Strahl, wenn du die Finger direkt
darunter hältst, zu einem "weichen" Sprühen werden.
Auch wenn bereits Wasser eingelassen ist, kannst du weiter
mit dem Wasser experimentieren. Beispielsweise kann der
Duschkopf unter Wasser zu einer äußerst angenehmen Massage
werden.
Bei allem, was du hier ausprobierst, achte darauf, den
Wasserstrahl nicht direkt in die Vagina zu leiten, da dies
unter Umständen gefährlich sein kann.
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| Die Dusche |
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#05 In der Dusche
Eigentlich eine Variation zur Badewanne. Hier kannst du dich
mit dem Duschstrahl sowohl im Stehen als auch im Sitzen
befriedigen. Ganz, wie es dir gefällt.
Als sehr schön empfindest du es vielleicht, wenn du beim
Duschkopf einen extra Massage-Strahl einstellen kannst.
Jedoch gilt auch hier, dass du am besten erst "leicht"
anfängst und dann Strahl dann je nach Gefühl stärker werden
lässt. Und auch hier solltest du den Strahl nicht direkt in
die Vagina leiten.
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| Der Whirlpool |
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#06 Der Whirlpool
Nur wenige werden die Möglichkeit haben, einen Whirlpool
nutzen zu können. Falls du aber zu den glücklichen
Whirlpool-Besitzern gehörst, solltest du dir diese
Möglichkeit nicht entgehen lassen.
Positioniere dich anfangs so, dass deine Vagina recht weit
von den Düsen entfernt ist. Näher dich ihnen
langsam bis auf die Distanz, bei der dir der
Druck am besten gefällt.
Sei dabei vorsichtig, da der Druck der Düsen höher ist, als
der aus einem Duschkopf oder der Einlass der Badewanne.
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| Vibratoren und Dildos |
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#07
Vibratoren
/ Dildos
a) Du kannst mit der Spitze eines
Dildos
oder
Vibrator deine
Klitoris reiben. Kreise den Dildo rund um den Kitzler,
übe verschieden starken Druck aus, bewege ihn auf und ab -
je nach Lustempfinden. Größerer Druck sorgt in den meisten
Fällen für einen schnelleren Orgasmus. Geringerer Druck
lässt den Orgasmus länger hinauszögern, ihn aber um so
intensiver herbeiführen.
b) Ein Dildo
oder Vibrator kann
natürlich auch vaginal eingesetzt werden, sprich in die Vagina
eingeführt werden. Da jede Frau anders empfindet, wird dir keine andere Wahl
bleiben, als auszuprobieren, welche Größe und Form dir
gefällt, wie tief die Stöße sein müssen, damit es sich am
besten anfühlt und welche Kombinationen (Klitoris mit dem Dildo reiben;
Streicheln mit der Hand etc.) dir die schönsten Gefühle bereiten.
c) Manche Frauen mögen es, einen so genannten Doppeldildo zu
verwenden. Er besteht aus einem "normalen" Dildo, der in die
Vagina eingeführt wird und zusätzlich mit einem kleineren Dildo, der
gleichzeitig in den Anus eingeführt werden kann.
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| Füße zusammen |
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#08 Füße zusammen
Diese Stellung schickte "Misery" an diese Seite: Setze dich mit gespreitzten Beinen an die Wand. Dabei
spannst du das Becken an und drückst die Fußsohlen aneinander. Jetzt kannst du die Klitoris
massieren oder eine der anderen Grifftechniken anwenden und dich bis zum Höhepunkt schaukeln.
Die Einsenderin verspricht ein "seeeehr intensives Gefühl" :)
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| Po raus |
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#09 Po raus
Wieder ein paar Tipps von LayaYana in Folge: Lehn dich über einen Tisch und strecke den Po weit
raus, spreize ruhig leicht die Beine, dann kannst du alles besser erreichen. Nun kannst du dich
von vorne oder auch von hinten stimulieren.
Variation: Press die Beine fest zusammen, Stimulation ist dadurch etwas schwieriger,
aber das Gefühl wird intensiviert.
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| Beine nach außen |
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#10 Beine nach außen
Setz dich hin und winkel die Beine nach außen hin an. Dadurch liegt der Kitzler wunderbar
frei und die leichte Anspannung verstärkt das Gefühl. Danke an LayaYana.
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| Solo Hündchen |
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#11 Solo Hündchen
LayaYana sagt: Knie dich so hin, als ob du dich von hinten nehmen lassen würdest. Wenn du dich dabei auf
deinen Schultern abstützt hast du beide Hände frei, so kannst du dich gleichzeitig
vaginal und die Klitoris stimulieren.
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| Bein hoch |
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#12 Bein hoch
Und wieder einmal von LayaYana (vielen Dank!): Stell ein Bein hoch, entweder auf den
Badewannenrand oder einen Stuhl. Wenn dir das gegen Ende zu anstrengend wird, kannst du dich
auch irgendwo anlehnen. Kann man auch super unter einem Rock machen.
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